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Epitteto, filosofo stoico vissuto nel I secolo d.C., ha lasciato un’eredità di insegnamenti profondi sulla libertà interiore e sul controllo dei propri giudizi. La sua filosofia pratica offre spunti concreti per affrontare le sfide quotidiane, ed è sorprendente scoprire quanto queste riflessioni siano ancora attuali. In questo articolo, esploreremo come i principi stoici possano integrarsi con le moderne scoperte sulla psicologia e il coaching per favorire la crescita personale.

Il vincente o il perdente hanno rotto, cioè, la polarizzazione ha rotto, quello scegliere tra più e meno, portando a decretare chi sia degno e chi no di attenzione, rispetto e stima. La tendenza alla polarizzazione è una trappola -prima mentale e poi culturale-, e dovrebbe risultare sospetta, perchè la vita ha molte più sfumature.